RSS
[09/01/2020]

Десерт из протеина конопли

Суперфуды купитьСегодня мы подготовили для Вас рецепт, который мы называем наше супер-пупер шоколадное пироженное. Угадайте из чего оно сделано?
Из.... протеина конопли. Да! вы не ошиблись! Основу сегодняшнего рецепта составляет протеин конопли в порошке.

Так же мы использовали наши любимые суперфуды: КОКОСОВОЕ МАСЛО, СЕМЕНА ЧИА И СЫРОЙ КАКАО ПОРОШОК.

Предлагаемый рецепт подойдет для веганов, он не содержит молока, яиц и глютена. В результате получается отличное пироженное с воздушной текстурой и прекрасным шоколадным ароматом, насыщенное белком и клетчаткой.

ИТАК....

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки кокосовой муки
  • 6 ст.л. протеина конопли в порошке
  • 1/3 стакана какао порошка (можно заменить натртой на мелкой терке какао пастой)
  • 3 ст.л. семян чиа
  • 2 ч.л. ванильного сахара (можно заменить ванилином)
  • 1/4 стакана кокосового сахара
  • 1/2 ч.л. соды
  • 1/3 стакана яблочного или тыквенного пюре
  • 1/4 стакана кокосового масла
  • 1/4 стакана теплой воды

Приготовление:

Суперфуды купитьПредварительно разогрейте духовку до 350 градусов.
Поместите все сухие ингредиенты (кокосовую муку, протеин конопли, семена Чиа, какао порошок, кокосовый сахар и соду) в миску. Все хорошенько перемешать.

Затем добавьте ванилин, яблочное пюре и кокосовоемасло. Перемешать. На завершающем этапе, не переставая перемешивать, добавьте тёплую воду и перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет однородной.
Выбранную форму смажьте кокосовым маслом и выпекайте около 30 минут. Перед тем, как извлекать из формы, дайте полностью остыть. Если после чаепития у Вас что-то останется - храните в холодильнике.

Надеемся, что Вам понравятся наши пироженные, которые так же послужат неплохой основой для десертов с мороженным и фруктами.

Купить суперфуды в нашем магазине



Забыли пароль - служба восстановления пароля
Яндекс.Метрика